• 271教育丨拥有好习惯 铸就精彩人生——张国梅副校长作第六周国旗下讲话
• 发布人： 发布日期：2018-10-08

　　10月8日上午，全体师生齐聚运动场举行第六周升旗仪式，本周升旗仪式由学生代表主持，张国梅副校长作国旗下的讲话，讲话的主题是“拥有好习惯 铸就精彩人生”。在讲话中张国梅副校长从拥有良好的生活习惯，注重细节，拥有良好的学习习惯，拥有良好的情绪四个方面对《拥有好习惯 铸就精彩人生》寄语全体师生，希望同学们一定要养成良好的行为习惯，用好习惯支撑学习和生活！

升国旗，奏唱国歌

张国梅副校长作国旗下讲话

附文《拥有好习惯 铸就精彩人生》

　　习惯的力量是巨大的，人一旦养成一个习惯，就会不自觉地在这个轨道上运行，所以教育的核心不只是传授知识，更是要学会做人。习惯决定一个人的命运，成功的教育是从习惯的养成开始的。

　　有人问一位诺贝尔奖获得者：“你在哪所大学、那个实验室学到你认为最主要的东西呢？”这位白发苍苍的学者说：“是在幼儿园。”“在幼儿园学到些什么呢？”“把自己的东西分一半给小伙伴；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐；吃饭前要洗手；做错事情要表示歉意，午饭后要休息；要仔细的观察大自然......”谁也没有想到，在我们平时看来最平常的行为习惯，确成就了这位科学家最辉煌的事业。所以养成良好的习惯对人的一生多么重要！为了让同学们将来拥有美好的一生，给大家提几点建议。

一，拥有良好的生活习惯。

　　养成按时作息的好习惯，早上按时起床，午休晚睡保证质量，做到不影响别人。

　　现在餐厅是营养自助，每餐六种菜，荤素搭配，健康营养，同学们一定要及时到餐厅文明就餐，吃饭、喝水不出声，不讲话，不浪费一粒米，吃多少打多少，这是一个人优雅的最基本表现。最近我了解到一个8岁男孩得胃癌，就是平时经常吃垃圾食品喝饮料造成的，所以同学们一定按时到餐厅吃饭，不要挑食，不吃油炸食品、膨化食品，不喝饮料，多喝白开水。特别早上有些同学不按时起床，时间紧不到餐厅吃早饭，这一天你的能量跟不上，会影响你的身体健康，导致学习效率低下。

　　还有发型，女孩子要扎起来，男生要留平头，凸显出我们中学生的干练和朝气。吃零食要分地方，只能在宿舍吃，想象一下，一个漂亮的女孩边走路边啃着苹果，走几步啃一口，一个帅气的男孩边走路边吃，把吃完的垃圾纸随手一扔，你们还觉着他们优雅吗？他们还有气质吗？没有。捡起一片纸屑彰显你的气质，拾起一点垃圾展示你的风采。当你拾起一片纸屑的时候，你赢的大家对你的尊敬，所以说好的习惯培养好的气质，有好的气质才会有好的性格。

二、做事要有持之以恒的好习惯

　　注重细节，细节决定成败，现在同学们最不用心做的是自己的内务整理，认为被子随便叠叠就可以了，不用心的做。有一本书《为什么起床后叠被子能改变你的一生？》，“士兵为什么每天都要把被子叠得非常规整、把个人物品摆得整整齐齐？首先讲一个故事，甲午战争爆发之前，清政府花费重金打造亚洲最强的北洋水师，这支海军舰队不论在吨位、数量还是火力都在当时的日本海军之上，日本经过侦察之后，发现了一个很重要的情况，在北洋水师的战舰上，中国士兵随便在晾晒短裤、袜子和被子，日本从这个细节就可以断定北洋舰队是一支外强中干的舰队，清政府海军是一支纪律松弛、管理混乱的军队，这样的军队战斗力不强，基于这个情报，日本海军最终发动了甲午战争并获得了胜利。从这个故事就可以看出，军队内务是军队纪律的保证，一个连内务都做不好的军队战斗力从何谈起。所以要求军队把被子叠成“豆腐块”，从侧面来说是要求军人叠的是规矩，没有规矩不成方圆，“叠成”方方正正的规矩，军人才能恪尽职守，才能听从指挥，才能打胜仗。内务的好坏其实是可以反映一个人，一支军队的精神风貌的，试想内务极其脏乱的部队怎么能够做到临危不乱，有条不紊，听从指挥呢，这些都做不到，那么在战争中肯定打败仗。同学们从现在开始每天把你的内务整理的干干净净。会为你的学习增加一臂之力。

　　细节决定成功，细节体现在每一天的生活学习中，你的韵律操、你的眼保健操、你的宿舍内务、你的书本摆放、你的值日生工作，每一个细节都是你自己的真实写照。

三、拥有良好学习的习惯。

　　阅读的好习惯。阅读使人有胸怀，阅读使人有眼光，阅读使人有激情，阅读使人有情怀。阅读一本书就是与一位智者进行高层次的灵魂的交流。你天天呼吸着大师的呼吸，思考着大师的思考。希望同学们好好利用这些条件，一定要养成读书的良好习惯。

　　做计划的好习惯。要养成日日总结，日日计划的好习惯，天天反思，并且做好明天的计划。现在没有计划就没有效率，希望同学们每一天都要找个时间静一静，考虑最近的计划完成的如何，后边的计划应该怎样做。我们要养成屁股一放到凳子上就开始做计划，只有制定计划，有了目标并全力以赴地完成，你的学习生活才会快乐。

　　善于观察的习惯。美国著名作家海伦凯勒，她是一个又聋又瞎的人，她怎么观察呢？用手摸。她从森林里回来说我看到森林里每一片树叶都是不同的。同学们要学会观察，观察是心灵的窗口，没有观察就心灵就打不开，智慧之光就不能够照进你的心灵。

　　深度思考的好习惯。“学而不思则罔，思而不学则殆”。殆，就是懒惰。为什么有些东西总是记不住，错了还错，因为这些东西还没有与你的灵魂和肉体结合在一起，还没成为你的东西。所以说要想成绩好，就先从思考开始，知其然知其所以然。

四、拥有良好的情绪！学会宽容  

　　最近网上有一位18岁的青年，在路上骑单车，可能心情不好，就把自己的情绪发泄在单车上，把车往地上甩，一位80几岁的老人路过看到这一幕，善意的提醒小伙子，这样会把自行车摔坏的。这位年轻人就把气撒在了老人身上，对老人进行毒打，最后被判刑，这就是没有控制好情绪， 遇事以平和的态度来驾驭自己情绪这很重要，学会宽容、学会忍让 ，让爱和美好在心里驻足，赠人玫瑰手留余香！

　　希望同学们在以后的学习和生活中用良好的习惯支撑自己，在学校这个大家庭里，不断进步，不断成长，把自己的人生演绎成精彩的故事！谢谢大家！